Det finnes et liv etter utroskapen
❤️ Click here: Sorg etter utroskap
Vi deler et bånd som er ekstremt sterkt. Et av temaene som kom opp, som hun ifølge også skriver om i biografien, var da hun i 2010 opplevde å miste sin ufødte sønn George.
Det høye symptomnivået trenger følgelig ikke å være et resultat av utroskapen. Vet hvordan du har det.
husdyretmeg - Mens en trener kan en rett aggresjonen sin inn i treningen og få utløp for den der.
Å oppdage at partneren er utro, kan være en stor belastning og blir ofte en stor utfordring for parforholdet. Også den som er utro vil kunne oppleve store problemer dersom utroskapen blir avslørt. Dette har Frode Thuen og Tron Omland kartlagt i en som er delt ut til par som går i terapi. Resultatene er godt beskrevet i konklusjonene, men siden det er nokså akademisk skrevet og ganske tunglest, vi vi forsøke å trekke ut de viktigste funnene i denne artikkelen. Utroskap oppleves ofte som svik og tillitsbrudd. Utroskap kan handle om en enkeltstående hendelse sidesprang eller varige relasjoner. Uansett hvordan utroskapen foregår, vil det ofte føre til krise og konflikter hvis det oppdages. I mellom 20 til 50 % av tilfellene fører utroskap til samlivsbrudd. Men det er viktig å understreke at det ofte er samlivsproblemer som er den utløsende årsak til utroskap, så årsaksforholdet er ikke fastlagt. Uansett fører utroskap som en del av et samlivsbrudd ofte til at bruddet blir spesielt sårt og uforsonlig. Å oppleve utroskap kan øke risikoen for klinisk depresjon, men her har man kun undersøkelser med svært begrenset utvalg. Kliniske beskrivelser av psykiske reaksjoner på utroskap viser ofte til klare likhetstrekk med posttraumatisk lidelse: invaderende tanker, fantasier og minnebilder, innskrenkning av interesser, aktivitet og utfoldelse, uro og overfølsomhet. Derfor har man integrert krisepsykologi i forståelsen av utroskap. Mange variabler har betydning for hvor alvorlige reaksjoner man får etter å ha opplevd utroskap. Noen eksempler: — Det har stor betydning om utroskapet er avsluttet, eller om det fortsatt pågår — Hvordan utroskap avsløres er også viktig: verst er det når en annen utenforstående avslører utroskapet. Best går de i de tilfellene hvor enten utroskapet innrømmes, eller noen blir tatt på fersk gjerning. Så man bør virkelig tenke seg om før man er en «god venninne» og avslører utroskap utført av venninnens partner. Da er det bedre å forsøke å jobbe for at partneren innrømmer dette selv. Så og si alle som har opplevd utroskap opplevde det som smertefullt. Det gjelder både den utro og den bedratte. Glass og Wright 1997 har beskrevet hvordan utroskap rokker ved våre grunnleggende antakelser om parforholdet, om partneren og om parforhold i alminnelighet. Man kan ikke lenger føle ubetinget tillit til partneren, eller noen fremtidige partnere, og man kan aldri lenger føle seg helt trygg på at det ikke skjer igjen. Man mister evnen til forutsigbarhet og opplever at man mister kontroll. Dette kan igjen lede til angst, depresjon og skam. Peterson Den kjente canadiske professoren Jordan B. Peterson har beskrevet dette i sin fabelaktige bok. Vi avslutter med noen utdrag fra boken: — Tenk deg en lojal, ærlig gift kvinne som plutselig konfronteres med mannens utroskap … Hun har betraktet mannen som ærlig, hardtarbeidende, kjærlig og pålitelig. Det er ille nok i seg selv. Men det er bare halve problemet. Hennes teori om seg selv kollapser også … hun er ikke lenger den «elskede, sikre og verdsatte partner». Kanskje hun aldri har vært det. Peterson beskriver videre hvordan både fortid, nåtid og fremtid forandres: — Fortiden er ikke lenger hva den var … Nåtiden er kaotisk og ubestemmelig … Og på samme måte forandrer fremtiden seg til noe den ikke var ment å være. Eller som Tom Waits synger i nydelige : Today´s grey skies — Tomorrow is tears — You´ll have to wait till yesterday is here Denne identitetskrisen og tap av fortid, nåtid og fremtid kan lamme et menneske — og her ligger muligheten for depresjon, angst og livskrise — men også et spire av håp om en nyvunnet frihet, en mulighet til å bygge en ny identitet. Som den danske eksistensielle filosofen Kierkegaard har beskrevet det i sin «Angst og beven»: angsten er konsekvensen av en slags påtvunget, uønsket og skremmende frihet. Håpet ligger i å kaste seg ut i det ukjente det store spranget og kanskje komme ut på den andre siden som et bedre og sterkere menneske. Frihet er krevende — men i friheten bor det muligheter.
LES OGSÅ: Kan man tilgi. Det tok det meste av hans tid og overskudd. De studiene som har undersøkt tilgivelse av utroskap, har i all sorg etter utroskap vært basert på individer som er i et parforhold og som blir bedt om å forestille seg at partneren er utro. Og det som er så veldig rart er at jeg tror kjærligheten er borte, men likevel er det helt forferdelig å vite at han har en annen. Mens noen relasjoner gå på å trives etter utroskap, kan du bli overrasket hvis du gjør din egen forskning om utroskap. Følelsen av svik er grusom. Denne sorgen kan vare lenge, sier psykologen. I sommer skulle han ha holdt sju konserter i Norge, men ble nødt til å avlyse på grunn av helsa. Ikke bevisst i såfall. Etter et år avviklet han forholdet. Og du sørger, det skal du også gjøre.
